christel
Admin
Age : 34
Inscrit le : 07 Oct 2006
Messages : 6074
Ville : Castres
Métier : Maman au foyer
Enfant(s) : prénom et date : Tom (1998), Téo (2001), Anaïs (2005)
|  Sujet: Tajine de poulet au miel et aux fruits secs  Mer 3 Oct - 7:46 | |
| Tajine de poulet au miel et aux fruits secs
Les ingrédients
1 poulet fermier
2 oignons
3 gousses d’ail
150g d’amandes
250g de dattes
25cl de bouillon de légumes
4 CS d’huile
3 CS de miel
6 brins de coriandre
1 CC de gingembre en poudre
1 CC de cannelle moulue
1 pincée de pistils de safran
sel, poivre
Préparation
Dans une cocotte, faites revenir avec l'huile, le poulet coupé en morceaux et les oignons hachés. ...
Saupoudrez la viande avec les épices, salez et poivrez puis remuez 1 minute.
Ajoutez le miel et enrobez-en tous les morceaux.
Faites dorer les amandes dans une poêle antiadhésive.
Mettez-les dans la cocotte et ajoutez les dattes, la coriandre ciselée, les gousses d’ail pelées et hachées, puis le bouillon.
Couvrez la cocotte et laissez cuire pendant 30 minutes. Servez chaud avec des graines de couscous.
_________________
|
|
Coin des gourmandes
